INIZIO NUOVI CORSI YOGA PER PRINCIPIANTI – SETTEMBRE 2019

OPEN WEEK ULTIMA SETTIMANA DI SETTEMBRE
NUOVI CORSI DI YOGA PER PRINCIPIANTI

ORARI:
MARTEDÌ- VENERDÌ H. 20:30

MERCOLEDÌ – VENERDÌ H. 19:00

LUNEDÌ – VENERDÌ H. 9:00

LUNEDÌ – GIOVEDÌ H. 13:30

Durante questa settimana di settembre le lezioni saranno gratuite.

info: 3396307188 / 3337720680
Si consiglia la prenotazione per la lezione di prova!

Il corso L1 è un corso approcciabile a tutti, sia per chi non ha mai praticato yoga che per chi arriva da stili differenti. Verrete guidati verso un percorso personale di risveglio del corpo e della mente.

Il corso intende portare l’attenzione sul respiro e sul corretto allineamento del corpo. Imparare a respirare correttamente è fondamentale sia per il nostro corpo che per la nostra mente, permette inoltre agli organi interni di ossigenarsi in modo ottimale stimolandoli ad una corretta funzionalità.

Un respiro calmo lungo e controllato quieta anche la mente creando uno stato di costante tranquillità. Il corso tende a portare l’enfasi anche sulla postura corretta lavorando su quello che noi chiamiamo “Allineamento interno esterno”. Tramite questo allineamento le posture sono assolutamente sicure e terapeutiche in totale risonanza con il respiro.

Il corpo piano piano diventa più flessibile e le tensioni gradualmente scompaiono. Dopo qualche mese di pratica si nota quindi un notevole miglioramento nella vita quotidiana mentre si inizia fin da subito a entrare in connessione con se stessi, ad attivare i muscoli e a ritrovare la concentrazione che permette di “staccare la spina” dai problemi quotidiani.

Contattaci per qualsiasi dubbio e domanda. Saremo lieti di risponderti e di accoglierti nel nostro centro!

Inizio Settimana Porte Aperte dal 28 gennaio al 1 febbraio 2019

Vi aspettiamo per una settimana di prova gratuita, le prenotazioni sono obbligatorie in modo tale da organizzare al meglio i nostri spazi, inviateci un messaggio tramite la nostra pagina o su Whatsapp al 3396307188/ 3318252889

ORARI:
LUNEDI – GIOVEDÌ H. 20:30
MERCOLEDÌ – VENERDÌ H. 19:00
LUNEDI – VENERDÌ H. 9:00
LUNEDI – GIOVEDÌ H. 13:30

Leggi la completa descrizione del corso L1.

Settimana Open Days per nuovo corso L1

Nuovo corso yoga Centro Ays 2018 settembre

Inizio settimana porte aperte dal 24 al 29 settembre

ORARI: 

lunedì-mercoledì 20:30

martedì-giovedì 19:00

lunedì-venerdì 9:00

sabato 9:30

INFO (Whatsapp):

(+39) 339 6307188

(+39) 331 8252889

Il corso L1 è un corso approcciabile a tutti, sia per chi non ha mai praticato yoga che per chi arriva da stili differenti. Verrete guidati verso un percorso personale di risveglio del corpo e della mente…

Leggi la completa descrizione del corso L1.

Centro AYS TTC 3- inizio autunno 2019

Corso professionale yoga per insegnanti Centro Ays Fermo

Formazione di insegnanti di Yoga

– durata 200 ore riconosciuta dalla yoga alliance.

  • preparazione a 360 gradi con Vento.
  • focus del corso offrire gli strumenti principali per trasmettere questa disciplina in modo tradizionale spaziando con diversi punti di riflessione e approfondimenti relativi allo yoga.

– Durata 200hr: un anno e mezzo circa considerando tre mesi di pausa da giugno fino agosto

 

Materie del corso:

Ashtanga Yoga –  insegnato attraverso l’approccio Innerlock di Vento

Anatomia miofasciale  sul campo correttiva

Storia e filosofia

Hands on adjustment

Scienze moterie

Pratiche Interne

Condizionamento all’ ashtanga (esercizi per migliorare la preparazione e performance esterna dello yoga)

Leggi il programma e iscriviti